- 清炒山藥西蘭花16-07-06
- 西蘭花是一種超級蔬菜，蛋白質、鈣、鐵盒維生素C等營養素含量非常豐富，今天 常州食堂承包 給大家介紹一道清炒山藥西蘭花，山藥搭配西蘭花，營養非常豐富，色彩清淡適宜，絕對
- 常州食堂承包推薦一道上手簡單的菜——鮮蝦豆腐羹16-07-01
- 常州食堂承包 推薦一道上手簡單的菜——鮮蝦豆腐羹，當軟嫩的豆腐碰上蝦的鮮味，一碗的美味，拌著飯可以吃上兩大碗呢。 1、準備食材：嫩豆腐一塊、新鮮大蝦3只、蔥姜適量 2、嫩
- 酸奶和水果絕妙吃法16-06-29
- 炎熱夏日，人的食欲總會大減，如何做到有食欲又營養的食物？ 常州食堂承包 有專業的營養搭配師，下面給大家介紹一種酸奶+水果夏日絕妙吃法： 制作心得： 1、水果可以自由搭配哦
- 常州食堂承包介紹眼睛健康食譜16-06-22
- 眼睛，是人類心靈的窗戶。一個正常人無時無刻不在使用眼睛，我們生活、學習、工作等等，假設離開了眼睛，很多事情難以想象。生活離不開眼睛。那么對于上班族、和經常面對電腦
- 番茄蠔油面—讓你有滋有味食欲大開16-06-20
- 隨著溫度的持續攀升，我們的食欲在不斷的下降，今天常州食堂承包為大家推薦一道開胃涼面：番茄蠔油面作為您的晚餐。 材料：面條，番茄，西蘭花，胡蘿卜，番茄醬，耗油，醬油，
- 常州食堂管理——歐洲杯，健康擼串吃起來16-06-15
- 歐洲杯來啦，男朋友喜歡擼串喝啤酒，女朋友熬夜陪看。如何吃到健康有美味的擼串？福利來啦！下面 常州食堂管理 給大家介紹五花肉擼串的做法。 1、準備食材：耗油1大勺、五花肉
- “另類”的炒面--炒方便面16-02-01
- 南京食堂承包 推薦 用料： 主料方便面1包 輔料： 綠豆芽100克卷心菜100克胡蘿卜50克青蒜幾根小蔥適量雞蛋1個 一定要注意： 花生油少許食鹽少許姜適量蒜適量 炒方便面的做法步驟 1.鍋
- “黃金”炒飯值得您的品嘗16-02-01
- 黃金炒飯即是所謂的“金包銀”蛋炒飯，蛋炒飯的最高境界就是“金包銀”，因每粒飯粒都會沾著金色的蛋汁，而米飯卻仍然是白色的，所以稱為金包銀?！毕旅鎭斫榻B一下“金包銀”
- 南京食堂管理推薦--啤酒鴨16-01-27
- 南京食堂承包 推薦 啤酒鴨是下飯佐酒佳肴，回味無窮，鮮香微辣，略帶啤酒香味，風味獨特，并兼有清熱、開胃、利水、除濕之功效。下面介紹一下啤酒鴨的一些具體做法。 材料: 一
- “最美”的美食--紫薯玫瑰花饅頭16-01-27
- 很早以前，就看到網上做的這款紫薯花饅頭，一直都想嘗試，今天的紫薯顏色很深，很適合來做，成品還很滿意的。 用料 主料 面粉250g、紫薯200g水20g 輔料 酵母粉3g 紫薯玫瑰花饅頭的做
- 一周菜譜（6.5元/餐) 16-01-25
- 餐別 日期 早餐2元 中餐6.5元 晚餐6.5元 星期一 稀飯 花生米 鏝頭 麻球 咸菜 紅燒雞肉 炒萵筍 蒜泥青菜 魚頭豆腐湯 香芋烤肉 大白菜 花菜 三鮮湯 星期二 皮蛋粥 鏝頭 包子 小排燉蘿卜
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